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Yoga-Klasse
1 Std. • Eine achtsame Praxis, um Kraft zu wecken, den Körper zu dehnen und Sie wunderbar ausgerichtet zurückzulassen
Sagres
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Über dieses Erlebnis
Ein präzises, kontrolliertes Training zur Stärkung und Straffung des ganzen Körpers, mit besonderem Fokus auf die Körpermitte. Sie kommen ins Schwitzen, während Sie Haltung, Balance und Flexibilität verbessern — und verlassen den Kurs gefordert und zugleich erfrischt.
WAS INBEGRIFFEN IST
- Matte
- Hilfsmittel
- Wasser
- Handtücher
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