Yoga au coucher de soleil – Lagos

An Unforgettable Sunset Yoga experience at the beach

Durée

1,5 heure

À propos

Nous commençons notre tour par une petite marche vers un endroit plus caché de la plage, entouré d’une vue étonnante sur la mer et la falaise. C’est une belle manière de se préparer pour notre belle séance de Yoga en regardant le coucher du soleil sur la plage. Le cours est un cours basé sur le Hatha Yoga, ouvert à tous les niveaux de pratique, du débutant à l’avancé. Quand le soleil se couche, il y a un sentiment magique dans l’air ; la lumière change et un autre petit cycle se ferme après une journée bien remplie. C’est le moment parfait pour pratiquer et vous rappeler le chemin du lâcher-prise. Venez nous rejoindre et profitez du vent dans vos cheveux, du soleil sur votre visage, du son des vagues et de l’odeur de l’océan frais.

À retenir : “Chaque coucher de soleil est un lever de soleil, tout dépend d’où vous vous trouvez !”

Plus d'infos

L'heure exacte de départ peut varier selon la météo, le coucher du soleil et les marées. En cas de changement, vous serez contacté la veille du cours.

Quoi apporter

Veuillez apporter de l'eau, de la crème solaire, un pull et de la bonne humeur.