Surf & yoga à Lisbonne

Book a program by the sea designed for both the body and mind.

Tarifs

À partir de 60€ par personne

Durée

3/5 heures

À propos

Get your adrenaline flowing with this unique combo tour, offering a surf lesson and yoga class. Travel from Lisbon to the gorgeous Costa da Caparica region, where the Tagus River meets the ocean. Transportation from Lisbon is optional. Meet up with expert surf instructors and Yoga Teacher. Start with a one-hour Yoga Workshop at the beach and after stretching and relaxing, receive a two-hour surf lesson, with all the equipment provided. This active tour offers the perfect opportunity to see a beautiful part of Portugal while learning or practicing two healthy, fun activities.

Comprend

• Transportation (if option selected)
• Guide local
• 2 Hour Surf Session (if option selected)
• 2 Hour Bodyboard Session (if option selected)
• Équipement complet de surf ou bodyboard
• Séance de yoga à la plage d’1 heure
• Certified Surf, Bodyboard & Yoga Instructors
• Assurance sportive
• Souvenir photos & Video Footage (if option selected)

Non inclus: Nourriture et boissons

Non adapté aux

• Non-nageurs
• Femmes enceintes
• Personnes ayant des problèmes de dos
• Personnes ayant des problèmes cardiaques
• Personnes ayant des problèmes osseux et articulaires aux membres inférieurs et supérieurs

Plus d'infos

• De 6 à 65 ans
• Petits groupes ou sessions privées avec correction vidéo
• Dans l'option privée, la prise en charge est incluse dans tous les hôtels ou appartements de la ville de Lisbonne et de la zone de Costa da Caparica.

Quoi apporter

Maillot de bain, serviette, crème solaire, un peu d'eau et un en-cas léger

Non autorisé

• Animaux de compagnie
• Bagages ou grands sacs

À savoir avant de partir

• Be sure to bring appropriate attire for both activities (swimsuit, towel, yoga pants/jeans/shorts)
• Vous devez être à l'aise pour nager dans les vagues de l'océan afin de participer à cette activité. Le surf est un sport qui exige un niveau raisonnable de condition physique
• Cette expérience est soumise à des conditions météorologiques et maritimes favorables. En cas d'annulation, une date alternative ou un remboursement intégral vous sera proposé
• Cette activité nécessite un nombre minimum de participants ; si elle est annulée faute d'atteindre ce minimum, une autre date ou un remboursement intégral vous sera proposé
• Veuillez indiquer la taille et le poids de tous les participants lors de la réservation