Beach Yoga – Portimão, Praia da Rocha

Must do activity for beach and yoga lovers

Durata

1 ora

Informazioni

Unitevi a noi per uno yoga rigenerante all'aperto sulla spiaggia. È una lezione di hatha yoga con alcuni elementi dinamici per rafforzare il core, allungare il corpo, eliminare lo stress e migliorare la salute generale in un ambiente splendido. Il programma è pensato per yogi di tutti i livelli che vogliono restare in forma durante la vacanza.

Cosa portare

Portate con voi un po' d'acqua, crema solare, un maglione e tanto buonumore.

Punto d'incontro

Please meet me just across the Bistro Italiano Restaurant next to the Ice Cream Stand. In case you have difficulties you can always call or text me.