Yoga in spiaggia – Portimão, Praia da Rocha

Attività imperdibile per gli amanti della spiaggia e dello yoga

Durata

1 ora

Informazioni

Unitevi a noi per uno yoga rigenerante all'aperto sulla spiaggia. È una lezione di hatha yoga con alcuni elementi dinamici per rafforzare il core, allungare il corpo, eliminare lo stress e migliorare la salute generale in un ambiente splendido. Il programma è pensato per yogi di tutti i livelli che vogliono restare in forma durante la vacanza.

Cosa portare

Portate con voi un po' d'acqua, crema solare, un maglione e tanto buonumore.

Punto d'incontro

Ci incontreremo proprio di fronte al ristorante Bistro Italiano, accanto al chiosco dei gelati. Se ha difficoltà a trovarci, può sempre chiamarmi o scrivermi.