潘皮略萨达塞拉

潘皮略萨达塞拉镇高踞阿索尔山脉与埃什特雷拉山脉交界处，是葡萄牙人口最稀少的市镇之一的中心：辽阔山区分布着板岩村庄、松林和深邃河谷。泽泽雷河在此蜿蜒，水坝将一处山谷变成长长的绿色湖泊。附近有受保护的阿索尔山脉景观和马尔加拉萨森林，详情请参阅 阿索尔山脉与马加拉萨森林（Serra do Açor e Mata da Margaraça）.

页岩村与被淹没的山谷

市镇属于葡萄牙中部的页岩村落区：法让村层叠建于山顶，深色石屋保留着往昔的公共烤炉与洗衣场。圣卢西亚大坝在两面巨岩之间兴建，于1940年代淹没了维杜阿尔迪拜绍旧村，留下广阔湖泊；如今这里是页岩地区最受赞誉的景观之一，湖岸还设有河滩。

山地步道与河滩

徒步者与骑行者可穿行于市镇各村之间；在夏日高温中，雅内鲁迪拜绍、佩塞盖鲁与大坝湖河滩是游泳好去处。山脊上的塞博拉山岩画遗址记录着山地最早的访客；这片乡野延伸至邻近的 Arganil 以及 Serra da Estrela 自然公园的高地。山谷中的橙园与橄榄园也为本地餐桌供应食材，采摘季更吸引访客进入果园。

值得一看的亮点

• 法让页岩村
• 圣卢西亚大坝湖
• 雅内鲁迪拜绍与佩塞盖鲁河滩
• 塞博拉山岩画遗址
• 连接各村的徒步路线

实用信息

潘皮略萨达塞拉位于科英布拉区、中部地区山区腹地，坐落在科英布拉与科维良之间的公路沿线。山路狭窄且车速较慢：请预留时间，带上适合凉爽夜晚的衣物，并在出发前查看官方网站。

图片来源：Vitor Oliveira 拍摄的圣卢西亚大坝水库——葡萄牙 — CC BY-SA 2.0，来自 Wikimedia Commons。