1 次团体课：中级冲浪者

时长

课程持续 2 小时。

• 海洋知识与安全规则
• 动态热身
• 讲解冲浪装备及其功能
• 在沙滩上讲解起乘动作。
• 学习如何入水和上板。
• 学习如何抓浪（白水区）和划水技巧。
• 学习如何在板上站起并保持平衡

活动简介

为想要释放冲浪潜能、变得更
独立的学员设计的冲浪课程。
一起冲浪吧？

更多信息：

需要什么经验水平？
参加该项目，你必须具备一定的划水技巧，并能在教练帮助或自己独立的情况下抓住绿色浪。你需要非常稳定地完成起乘，在板上以及面对身下的大海时都能感到自在。

冲浪课程地点
课程通常在 Praia das Milícias 或 Areal de Santa Barbara 举行。学员将在课程前一天
通过电子邮件或电话获知地点。

价格包含什么？

• 冲浪板、潜水服、脚绳
• 持证教练
• 保险

我需要带什么？

• 水和零食
• 海滩毛巾
• 泳衣或比基尼
• 一套换洗衣物