Canyoning Rio Teixeira

时长： 4至5小时

这是一项沿 rio Teixeira（Oliveira de Frades）顺流而下的活动，包括跳入水中、天然滑道、攀降（down-climbing）、绳降以及涉水穿越。

这条溯溪路线是全国最受欢迎的路线之一。周围以岩壁为特征，河流中有壮观的水潭。有时，河床中的水流似乎消失了，因为它从岩石下方流过，但很快就会出现一处水潭或瀑布。

rio Teixeira 的行程始于沿一条水渠步行，直至溯溪起点，那里有2段相连的落差，绳降分别为25米与35米。
再往前有一处宽阔而深邃的水潭，带有4米落差，可以通过天然滑道或从不同高度跳下通过。随后河流进入一段较窄的区域，有片岩台阶，最后一处落差可以通过跳跃或15米绳降，抵达一处长而深不见底的水潭。

溯溪所需装备由组织方提供：湿式潜水服、氯丁橡胶袜、个人防护装备（头盔、安全带与下降器）、专用背包，以及防水袋和收纳箱。结束后，需步行约5分钟抵达车辆处。

推荐季节：春季与夏季（五月至九月）。

包含项目

• 保险；
• 参与者在下行终点与起点之间的接送；
• 装备
• 教练

注意事项

建议携带饮用水与轻食午餐： 三明治、水果、能量棒、坚果等。

需携带可在水中行走的鞋： 厚底、防滑的运动鞋、鞋或靴子（请勿穿凉鞋或潜水鞋）。鞋具由参与者自行负责。
您可以在湿式潜水服内穿一件莱卡（Lycra）上衣。
组织方备有防水袋用于装载参与者的午餐，但请适量携带。

我们建议参与者在出发前先进食，以免活动期间负重过多。请务必携带防晒霜。配戴处方眼镜者，最好加装眼镜绳，以确保眼镜更加稳固。

集合地点

S. João da Serra（Oliveira de Frades）的 Largo das Carvalhinhas。