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1 lezione di surf
Lisbona e dintorniNatura e avventura

1 Lezione - Scuola di Surf, Bodyboard & Stand Up Paddle

Età 6+ • 2 ore • Piccolo gruppo o privato • Attrezzatura completa fornita

Lisbona
Surf
Natura e avventura

Disponibilità e prezzi in tempo reale · prenotazione sicura con FareHarbor

Informazioni su questa esperienza

Per gruppi e principianti o allenamento specifico mirato a migliorare gli aspetti tecnici dello sport


Prezzi

A partire da 35€ per persona


Durata

2 ore


Informazioni

Lezione di 2 ore per gruppi e principianti o allenamento specifico mirato a migliorare gli aspetti tecnici di Surf / Bodyboard / SUP.

Ogni studente riceverà una valutazione iniziale, in cui l’istruttore, in base ai parametri principali del processo di allenamento, ne definirà il livello. Attraverso l’uso del nostro programma, dei metodi e degli esercizi, ogni studente svilupperà nuove competenze e una migliore comprensione dello sport.

Attrezzatura completa e mute incluse, insieme a riprese video opzionali per controllare la tua tecnica e apportare gli eventuali aggiustamenti necessari.


Incluso

  • Lezione di Surf, Bodyboard o Stand Up Paddle (secondo l’opzione prenotata)
  • Attrezzatura completa da Surf, Bodyboard o Stand Up Paddle e muta
  • Istruttore certificato ed esperto
  • Assicurazione sportiva
  • Foto e video ricordo (se opzione prenotata)

Esclude: Cibo e bevande


Non adatto a

  • Non nuotatori
  • Donne in gravidanza
  • Persone con problemi alla schiena
  • Persone con problemi cardiaci
  • Persone con problemi a ossa e articolazioni degli arti superiori e inferiori

Maggiori informazioni

  • Da 6 a 65 anni
  • Piccoli gruppi o lezioni private con correzione video
  • Yoga in spiaggia di 1 ora - 20€ / Pax

Cosa portare

Costume, asciugamano, protezione solare, un po' d'acqua e uno snack leggero


Non ammessi

  • Animali domestici
  • Bagagli o borse grandi

Da sapere prima di partire

  • Per partecipare a questa attività è necessario nuotare con sicurezza tra le onde dell'oceano. Il surf è uno sport che richiede un ragionevole livello di forma fisica
  • Questa esperienza è soggetta a condizioni meteo/mare favorevoli. In caso di cancellazione vi verrà proposta una data alternativa o il rimborso completo
  • Questa attività richiede un numero minimo di partecipanti: se l'attività viene cancellata perché il minimo non è raggiunto, vi verrà proposta una data diversa o il rimborso completo
  • Vi preghiamo di comunicare altezza e peso di tutti i partecipanti al momento della prenotazione

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