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冲浪课 • 1节课
里斯本及周边地区自然与探险

1 节课 - 冲浪、趴板与立式桨板学校

6 岁以上 • 2 小时 • 小团或私人 • 提供全套装备

里斯本
冲浪
自然与探险

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关于此体验

适合团体和初学者,或旨在提升运动技术要点的专项训练


价格

每人 35€ 起


时长

2小时


活动简介

2 小时课程,适合团体和初学者,或旨在提升冲浪/趴板/SUP 技术要点的专项训练。

每位学员将接受初始评估,教练根据训练过程的主要参数确定其水平。通过我们的计划、方法和练习,每位学员都将掌握新技能并更好地理解这项运动。

提供全套装备和潜水服,还可选配视频录像,方便您查看技术并作出必要调整。


包含项目

  • 冲浪、趴板或立式桨板课程(按所选选项)
  • 全套冲浪、趴板或立式桨板装备和潜水服
  • 持证资深教练
  • 运动保险
  • 纪念照片和视频(若选择该选项)

不包含:餐饮


不适合

  • 不会游泳者
  • 孕妇
  • 有背部问题的人
  • 有心脏问题的人
  • 下肢或上肢有骨骼和关节问题的人

更多信息

  • 6 至 65 岁
  • 小团或私人课程,含视频纠正
  • 1 小时海滩瑜伽 - 20€ / 人

携带物品

泳衣、毛巾、防晒霜、一些水和轻食


不允许

  • 宠物
  • 行李或大包

出发前须知

  • 参加本活动必须能自信地在海浪中游泳。冲浪是一项需要合理体能水平的运动
  • 本体验视天气/海况而定。如取消,您可以选择改期或全额退款
  • 本活动有人数下限,若因未达人数而取消,将为您提供其他日期或全额退款
  • 请在预订时提供所有参与者的身高和体重

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