S’ouvre dans un nouvel onglet
Respiration consciente et méditation sur la plage à Vilamoura
AlgarveAutres expériences

Respiration consciente et méditation sur la plage à Vilamoura

Séance guidée de respiration consciente de 1 heure sur la plage, avec mouvements doux, gratitude et baignade facultative dans l’océan.

Autres expériences

Disponibilités et prix en direct · réservation sécurisée avec FareHarbor

À propos de cette expérience

Participez à une séance guidée de respiration consciente au bord de l’océan, conçue pour apaiser l’esprit, vous reconnecter à votre corps et rééquilibrer votre énergie grâce à une respiration consciente et à des mouvements doux. La séance favorise la clarté émotionnelle et se termine par un moment de gratitude et la définition d’une intention. Vous pouvez également choisir de vous baigner dans l’océan. Vous repartirez plus léger, apaisé et connecté, avec des exercices de respiration à intégrer à votre quotidien.

Ce qui est inclus

  • Séance guidée de respiration consciente et de mouvements doux
  • Exercice de clôture sur la gratitude et l’intention
  • Baignade facultative dans l’océan à la fin de la séance

Bon à savoir

Veuillez informer le moniteur si vous êtes enceinte ou souffrez d’un problème de santé, afin qu’il puisse adapter la séance.

Prêt à réserver ?

Consultez les disponibilités et les prix en direct avec FareHarbor, notre partenaire de réservation sécurisée.

Des questions ? Parlez à notre équipe

Complétez votre voyage

Quelque chose de différent en Algarve

Vous ne savez pas quelle expérience vous convient ?

Notre équipe connaît le Portugal et peut vous aider à choisir, à combiner des expériences ou à planifier un voyage en groupe.

Parlez à notre équipe