1 cours de surf en groupe pour débutants

Durée

Le cours dure 2 heures.

• Connaissance de l'océan et règles de sécurité
• Échauffement dynamique
• Explication du matériel de surf et de ses fonctions
• Explication du décollage, encore sur le sable.
• Apprentissage de l'entrée dans l'eau et de la mise sur la planche.
• Apprentissage de la prise de vague (dans l'eau blanche) et de la technique de rame.
• Apprentissage du lever et de l'équilibre sur la planche

À propos

Programme de surf conçu pour ceux qui veulent apprendre et débuter le surf
pas à pas.
On surfe ?

Plus d'infos :

Quel niveau d'expérience est requis ?
Aucun niveau n'est requis ; dans ce type d'expérience, vous apprendrez à faire vos premiers pas avec nous, mais il est très important de savoir nager.

Lieux des cours de surf
Les cours pour débutants et surfeurs d’première fois ont normalement lieu à Praia das Milícias ou à l’Areal de Santa Barbara. Les élèves seront informés de
le lieu la veille du cours, par e-mail ou appel téléphonique.

Qu'est-ce qui est inclus dans le prix ?

• Planche, combinaison, leash
• Moniteur diplômé
• Assurance

Que dois-je apporter ?

• Eau et en-cas
• Serviette de plage
• Maillot de bain ou bikini